BellyBasics® ist der Elternvorbereitungskurs mit dem AHA-Efffekt !

 

Die meisten Eltern erleben mit der Geburt ihres ersten Kindes eine große Überraschung, da es oftmals der erste Säugling ist, für welchen sie Verantwortung tragen.

In meinen BellyBasics® Kursen erfahrt ihr, wie ihr im Alltag als frisch gebackene Eltern überleben könnt und das ganze auch noch genießen lernt. Womöglich ist am Anfang alles anders als erwartet.

Im Kurs lehre ich euch verschiedene Entspannungs- und Entlastungstechniken für den Alltag.

Der Fokus bei BellyBasics® dient der Stressprävention und Paar-Stärkung.

 

Wir sprechen über eure Erfahrungen in der Schwangerschaft, die Sorgen vor der anstehenden Geburt und der ersten Zeit mit dem Baby.

Mein BellyBasics® Kurs gibt euch die so oft vermisste Sicherheit im Umgang mit euch selbst und eurem Baby.

• Austausch zwischen euch Schwangeren
• Interaktionen
• Erstausstattungslisten
• Geburtspläne für euch und den Geburtsort
• Liste für die „Kliniktasche“
• Unterhaltsame und verständliche Erklärungen rund um Schwangerschaft und Geburt
• Rebozo-Techniken als Werkzeug für die Begleitung unter der Geburt – damit eure Begleitung euch unterstützen kann
• Das Tragetuch in der Schwangerschaft als Erleichterung im Alltag

 Und wir besprechen viele Alltags Themen:

• Säuglingspflege von Kopf bis Fuß
• Baby-Handling für den natürlichen Umgang mit eurem Baby
• Eltern-Kind-Bindung und wie euer Baby kommuniziert
• Baby-Schlaf – gesund und sicher
• Milch – Stillen / Formula
• Tragen im Alltag als Erleichterung
• Das Wochenbett – „Chancen und Tücken“
• Affirmationen und Entspannungstechniken
• und vieles mehr